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Die am häufigst gestellten Fragen zu Shilajit Mumijo

Mit der wachsenden Popularität von Shilajit nehmen auch die Fragen zu. Ob Dosierung, Aufbewahrung oder Kombinationsmöglichkeiten – viele Anwender*innen möchten mehr Klarheit, bevor sie sich für Shilajit entscheiden. Dieses FAQ fasst die häufigsten Fragen kompakt zusammen.

1. Wie bewahre ich Shilajit richtig auf?

Harzform: Am besten in einem luftdichten, dunklen Behälter bei Raumtemperatur aufbewahren.

Pulver/Kapseln: Kühl und trocken lagern, ähnlich wie Gewürze oder Kräuterprodukte.

2. Wie lange ist Shilajit haltbar?

Bei sachgerechter Lagerung kann Shilajit mehrere Jahre haltbar sein. Dennoch empfiehlt es sich, das Produkt innerhalb von sechs bis zwölf Monaten nach dem Öffnen zu verbrauchen, um maximale Frische zu gewährleisten.

3. Kann ich Shilajit täglich einnehmen?

Ja, viele Menschen integrieren es täglich in ihre Routine. Dennoch ist es sinnvoll, gelegentlich Pausen einzulegen und die Reaktion des eigenen Körpers zu beobachten.

4. Wie dosiere ich Shilajit?

Einsteiger beginnen meist mit einer kleinen Menge (ca. 100–200 mg). Wer es gut verträgt, kann die Dosis je nach Bedarf steigern, wobei Mengen über 500 mg pro Tag für die meisten Anwendungen selten notwendig sind.

5. Ist Shilajit für Vegetarierinnen und Veganerinnen geeignet?

In der Regel ja, da Shilajit rein pflanzlich-mineralischen Ursprungs ist. Allerdings können Kapselhüllen mit tierischer Gelatine gefüllt sein. Achte daher auf vegane Kapseln, falls du eine tierfreie Lebensweise bevorzugst.

6. Darf ich Shilajit zusammen mit Medikamenten nehmen?

Wenn du regelmäßig Medikamente oder hormonaktive Substanzen (z. B. Schilddrüsenhormone) einnimmst, empfehlen wir, vorab ärztlichen Rat einzuholen. Shilajit könnte in seltenen Fällen die Wirkweise bestimmter Arzneimittel beeinflussen.

7. Schmeckt Shilajit immer so bitter-erdig?

Der charakteristische Geschmack ist bei hochwertigem Shilajit immer vorhanden. Du kannst ihn aber gut in Smoothies, Tee oder Milchprodukten kaschieren.

Wir haben stets aktuell alle häufig gestellten Fragen unserer treuen Stammkunden zu unserem wabi sabi Shilajit Mumijo, die uns über Nachrichten und E-Mail erreichen, gesammelt. Diese Sammlung findest du hier!

Fazit

Wir hoffen, dass dieses FAQ die wichtigsten Fragen rund um Shilajit geklärt hat. Sollten noch weitere Punkte unklar sein, zögere nicht, dich bei seriösen Herstellern oder qualifizierten Berater*innen zu informieren. Denn nur wer gut informiert ist, kann Shilajit sicher und sinnvoll in den Alltag integrieren.

Keine Fragen mehr offen? Schau dir unser wabi sabi Nutrition Shilajit an und überzeuge dich selbst!

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